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Massagem e drenagem no inverno: 5 benefícios destes tratamentos no frio

Autor: Caras Digital
Foto: Reprodução

Naturóloga revela porque realizar os tratamentos no frio faz bem para o corpo

 
 

Fazer massagens relaxantes e drenagem linfática é ótima em qualquer época do ano. Porém,  os benefícios destes tratamentos no frio são ainda melhores, principalmente porque a pele está mais ressecada e fragilizada.

 

Em entrevista a naturóloga Mariana Vitte Nardi, do W Spa,  contou quais são os 5o benefícios de uma massagem no inverno confira!

 


1) "As manobras da massagem melhoram a circulação sanguínea, a circulação linfática e desintoxica o organismo. Isso se reflete em nossa saúde aumentando a nossa resistência contra patógenos externos".



2) "Dores e contraturas musculares são muito frequentes quando o frio chega e a massagem pode ajudar eliminando as tensões e a fadiga".



3)  "Os óleos essenciais usados na massagem, como por exemplo, coco e flor de laranjeira são ótimos, pois hidratam e nutrem a pele ressecada, típica do inverno".



4) "Inverno pode ser sinônimo de gula, já que com o frio tendemos a comer mais besteiras. A massagem tem o poder ainda de aliviar o estresse e a ansiedade".



5) "No caso das massagens modeladoras e redutoras de medidas, mais um benefício é já preparar o corpo para o verão durante o inverno, período em que as pessoas praticam geralmente menos exercícios físicos".

 

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